Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Milkyorange
Päiväkirja
Päiväkirja - Milkyorange
Profiili - Milkyorange
|
Painohistoria
41 - 45 (321)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
05 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
114,7 kg
2,3 kg
14,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
03 elokuuta 2023
Пусть будет небольшой перерыв в Кето диете. Пару дней. Конечно не хлеб, пирожные и доброкола, но рацион расширю. Пусть организм немного передохнет, чтобы поджелудка с печенью не отъехали.
В целом результат радует, за 2 недели минус 6 кг. Со 120,5 до 114,3.
Чем себя разнообразить? На мясо с рыбой смотреть не могу уже, огурцы, яйца, огромное количество воды..... Только супы спасают.
Вернулось дурацкое восприятие сладкого на весогоне. На днях попробовал пол ложки торта. А по ощущениям съел пол ложки битого тёртого стекла. Знал ведь что так будет, но за каким то съел.
И алкоголь. Попробовал один день бокал пива темного, хорошего, санкционного, Гиннесс. Во первых меня сразу унесло в Нарнию, а во-вторых на утро я бы лучше не просыпался....
Поживу пару дней на йогуртах, жареных куриных сердцах ножках в сметане. И креветках.
Но в целом эксперимент пока удачный.
Lisää kommentti
03 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
114,7 kg
2,3 kg
14,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
02 elokuuta 2023
Lisää kommentti
02 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
115,3 kg
1,7 kg
15,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Painohistoria - Milkyorange
Näytä täydellinen historia