Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Zubek
Päiväkirja
Päiväkirja - Zubek
Profiili - Zubek
|
Painohistoria
41 - 45 (201)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
17 marraskuuta 2015
[/img]
работаем над формой
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
4,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
15 marraskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
4,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
11 marraskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
4,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
09 marraskuuta 2015
Прошлую неделю всю не взвешивалась целенаправленно. Подготовка к соревнованиям - целую неделю собирала углеводы в виде тортов, конфет, шоколада, жареной картошки и тп. Дома сметены все печеньки, орешки, зефирки, шоколадки привезенные из Бельгии 2 года назад, коробка коркунова :))))) Тренировки было 3, достаточно легкие, чтобы не перетрудить организм. Контрольный замер в субботу.
Набрать в весе не получилось. От такого количества вредной пищи только побаливал живот, зато мозг счастлив! еще бы! конфеты на завтрак, обед и ужин!
Возвращаемся в режим! УРА!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,2 kg
4,2 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
29 lokakuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,4 kg
4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,9 kg viikossa
Painohistoria - Zubek
Näytä täydellinen historia