Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
buddha0004
Päiväkirja
Päiväkirja - buddha0004
Profiili - buddha0004
|
Painohistoria
41 - 45 (117)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
11 helmikuuta 2018
Keto diet is working fine...Basically meat and greens..getting those carbs below 5% is proving difficult. Although I'm pretty close, <9% so far. going to fast tomorrow.
Lisää kommentti
07 helmikuuta 2018
Switched to Ketogenic diet...roughly same as paleo, very similar. No major tweeks except upping my 'good' fat intake and lowering my carbs. So far so good. No keto flu yet.
Lisää kommentti
06 helmikuuta 2018
Okay Holidays are over. So is the post holiday madness. I'm switching to a PAlEO/KETO diet with intermittent fasting. Forgoing the gym (mostly) and start walking for the next few weeks to get Keto adapted.
Lisää kommentti
01 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
122,5 kg
0 kg
43,1 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
27 marraskuuta 2017
I've been sticking to the diet, religiously, even over Thanksgiving. MY Gym routine has been drastically interrupted by the holidays and now Jury duty! HAve weighed in officially yet, Doc did not have my lab reports, so didn't get to use the scale. Still believe I've lost a few pounds since October. Pants are bigger anyway. Will update on Dec 6.!!
Lisää kommentti
Painohistoria - buddha0004
Näytä täydellinen historia