Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
tayalomba
Päiväkirja
Päiväkirja - tayalomba
Profiili - tayalomba
|
Painohistoria
41 - 45 (111)
Sivu:
Edellinen
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seuraava
01 maaliskuuta 2023
Я не хочу набирать мышцы. Я сижу на дефиците, белка ем не много, 1г на 1 кг и все равно расту в мышцах. Так получилось, что у меня очень развитый мышечный каркас и любые силовые на мне сразу же отражаются. У меня скоро ноги станут больше, чем у мужа 😩
(79 kommenttia)
28 helmikuuta 2023
Я вода в бутылке 😊 вчера был читдей, а сегодня в зал бегу на табату 🫠❤️
Lisää kommentti
28 helmikuuta 2023
Завтрак после планированного читдея🫠 вчера мне захотелось всех шоколадок мира и чипсов 🤌🏻 с привеликим удовольствием слопала киткат, сникерс и лейс 😅 помойное ведро, скажете вы) ну и ладно, а я просто так хочу!
Lisää kommentti
27 helmikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50 kg
6 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
27 helmikuuta 2023
Обожаю эстетичные и полезные завтраки с подругами 😍
Lisää kommentti
Painohistoria - tayalomba
Näytä täydellinen historia