Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Svetlanalakomka
Päiväkirja
Päiväkirja - Svetlanalakomka
Profiili - Svetlanalakomka
|
Painohistoria
46 - 50 (502)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
02 lokakuuta 2020
А и кстати приятного и вкусного завтрака 😋 у меня кекс с карамельными яблоками и корицей..🍎🥧
Lisää kommentti
02 lokakuuta 2020
Тяжело похудеть думала она,а то что сложнее набрать массу об этом она и не знала.Короче п*пец товарищи, села на массонабор , ем как не в себя, впихиваю по 2000 к. Вес стоит . Буду поднимать Цель 2500 к на поддержании. Шобы вот так кушоть) и быть конфеткой
(6 kommenttia)
28 elokuuta 2020
Проверка формы , вот эта складочка на спине говорит о том что надо подефицитить кажеться
(8 kommenttia)
26 elokuuta 2020
А вот и мое до после ...самое интересное вес один и тот же . 1 фото 54 кг жирка , 2 фото 54 кг мышц ну и чуть жирка🤐
Спорт спорт и еще раз спорт , ну и конечно питание 70% успеха.
1.5 года мне понадобилось . Но это только начало
(24 kommenttia)
26 elokuuta 2020
В Волгоград вернулось лето, поэтому вместе обеда , иду получать ударную дозу витамина D и плескаться в теплой водичке.
(11 kommenttia)
Painohistoria - Svetlanalakomka
Näytä täydellinen historia