Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Vaisalla'
Päiväkirja
Päiväkirja - Vaisalla'
Profiili - Vaisalla'
|
Painohistoria
46 - 50 (284)
Sivu:
Edellinen
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Seuraava
14 lokakuuta 2023
прекрасное субботнее утро (ну и пофиг,что дождь)должно сопровождаться вкусным завтраком) творожные вафли,творожный сыр,паштет и икра, за кадром кофе.
(4 kommenttia)
13 lokakuuta 2023
Ужин: фаршированные шампиньоны. В начинку пошли обжаренные ножки шампиньонов с луком,брынза и укроп.сверху сулугуни
Lisää kommentti
13 lokakuuta 2023
Завтрак плотный, как и всегда: яйца с помидорами,стратачелла,пара бутеров с паштетом,кофе)
Lisää kommentti
13 lokakuuta 2023
Давненько такую цифру на весах не видела, очень приятные ощущения)) Гуляли сегодня с собаками, прям почувствовала лёгкость в движениях) но что мне особенно нравится, что не приходится себя в чём-то ограничивать, поэтому нет ломок, не тянет на сладкое, колбасу и тд) только перестала есть белый хлеб и сахар оставила для кофе, пока не могу от этого отказаться)
вообщем ушло 10кг с апреля)
Сейчас 52 размер одежды, ещё стройненьк и стройнеть 😊
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,5 kg
9,6 kg
22,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
12 lokakuuta 2023
Потрясающий закат сегодня запечетлела, даже про ужин забыла😂
(3 kommenttia)
Painohistoria - Vaisalla'
Näytä täydellinen historia