Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ElenKa.sport
Päiväkirja
Päiväkirja - ElenKa.sport
Profiili - ElenKa.sport
|
Painohistoria
1 - 5 (303)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
10 heinäkuuta 2024
270ккал, 40 белка
это сочетание определенно мне понравилось больше,чем вчерашнее 😋
✔️90г творог брикетный 0%
✔️125г савушкин творожок мягкий 0,5%
✔️80г черная смородина
✔️1 печенье BOMBBAR шоколадный брауни
Lisää kommentti
09 heinäkuuta 2024
Это оказалось бомбически вкусно 😋нереальная тарелка перекуса на 36 белка и 247 ккал 🔥🤩 завтра будет вкусовой эксперимент с печеньем шоколадный брауни и вместо персика - вишня
(1 kommentti)
29 kesäkuuta 2024
Встать в выходной в 7 утра,чтобы пораньше пойти на тренировку ✅ потому что дисциплина ✊
Lisää kommentti
26 kesäkuuta 2024
Картошку отвариваю в мундире и приминаю в гриле буквально на пару минут.Сверху можно посыпать тертым сыром. Обожать 😍 не понимаю, из каких соображений некоторые считают картофель не пп продуктом и отказывают себе в нем 🙄
Lisää kommentti
25 kesäkuuta 2024
Просто кадры из жизни 📸 как выглядит в повседневности 44-летний качок,мать двоих взрослых детей (26 и 16 лет)🙃
(10 kommenttia)
Painohistoria - ElenKa.sport
Näytä täydellinen historia