Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Graciela2014
Päiväkirja
Päiväkirja - Graciela2014
Profiili - Graciela2014
|
Painohistoria
1 - 5 (5)
12 heinäkuuta 2016
peso 173.00 lbs
12 de julio 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,6 kg
9,1 kg
4,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
12 tammikuuta 2016
PERIDA DE 8 LBS, CONSUMIENDO ALIMENTOS NO TRANS Y LIBRES DE GLUTTEN
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,6 kg
0 kg
13,6 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
15 lokakuuta 2015
DESAYUNO ALMUERZO CENA MEDIA MAÑANA MEDIA TARDE
1 TAZA DE LECHE DE ALMENDRA O DESCREMADA, GALLETAS DE ARROZ CON REQUEZON 1/4 DE DE POLLO SIN PIEL ASADO, ENSALDA FRESCA CON ACEITE Y VINAGRE 2 SALCHICAS DE PAVO A AL PLANCHA, TOMATADA, MEDIA TAZA DE HONGOS CON CILANTRO FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
UNA TAZA Y MEDIA DE CERAL SIN GLUTEN, (RICE KRISPY), UNA TASA DE LECHE DE SOYA SILK O ALMENDRA 2 CHILES RELLENOS DE CARNE MOLIDA, CON VEGETALES, (NO ENVOLTURA DE HUEVO), Y TOMATADA NATURAL, Y ENSALDA AL GUSTO MEDIO PLATANO ASADO, CON DOS CLARAS DE HUEVO CON HONGOS FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
UNA TORTILLA CON REQUESON, 4 CUCHARADAS DE FRIJOLES COCIDOS Y TE 6 ONZAS DE LONJA DE PESCADO, CON SUCCINI, BROCOLI EJOTES AL GUSTO Y ENSALADA VERDE SOPA DE POLLO CON VEGETALES FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
4 LASCAS DE JAMON DE PAVO, TOMATADA Y UNA GALLETA SANISSMO, TE DE OOLONG O VERDE 6 ONZAS DE POLLO CON VEGETALES AL GUSTO 3 TACOS DE POLLO, CON VEGETALES FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
UN BOL YOGUR 0% GRASA, CON UN BOL DE FRUTAS 6 CAMARONES GRANDES, A LA PLACHA, ENSALDA, AL GUSTO MEDIA TAZA DE LENTEJAS, 2 SALCHICAS DE PAVO A LA PLANCHA FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
UNA TORTILLA CON REQUESON, 4 CUCHARADAS DE FRIJOLES COCIDOS Y TAZA DE LECHE DE SOYA CON CAFÉ 6 ONZAS DE CARNE ASADA, CHIRMOL, SIN CEBOLLA 2 ENCHILADAS (TORTILLA DE MAIZ PARA TACO TOSTADA), CON PECHUGA DE POLLO FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
BOL DE FRUTAS AL GUSTO CON UNA TAZA DE YOGURT 0% GRASA CEVICHE DE PESCADO 2 PUPUSAS DE QUEZO Y FRIJOL FRUTA PUÑADO DE SEMILLAS
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
85,3 kg
0 kg
17,2 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
27 tammikuuta 2015
He subido de peso, soy muy vulnerable a subir, estoy en control ansioso depresivo
Duloxetec 60
pregabatec 150
graciela
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
84,8 kg
0 kg
25,9 kg
Ei sovellu
(1 kommentti)
23 syyskuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,6 kg
0 kg
22,7 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - Graciela2014
Näytä täydellinen historia