Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sladkaya popa
Päiväkirja
Päiväkirja - Sladkaya popa
Profiili - Sladkaya popa
|
Painohistoria
1 - 5 (107)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
18 syyskuuta 2024
Утреняя обжираловка 😋 омлет с чем бог послал, сырник из ленты (редко ем,штука 230 ккал),цикорий. Девиз утра - всë полезно, что в рот залезло 😎
Хорошего всем рабочего дня 🌱🌱🌱
(3 kommenttia)
17 syyskuuta 2024
Послетренировочное хрючево 😋 творог, семечки+клечатка.
Можно бы заморочиться с сырниками, но лень 😸
Сегодня была тренировка на низ после пропуска по простуде - чувствую завтра буду опять ковылять с крепатурой 😒 посему ванне с магниевой солью быть! 🧖♀️
Lisää kommentti
16 syyskuuta 2024
Завтрак: овсянка с тем, что завалялось в холодильнике, хлебец с маслосыром 🐮
Lisää kommentti
15 syyskuuta 2024
Завтрак: творог с ништяками. Полет нормальный. 🐛➡️🦋
Зачем-то хочется попробовать голодание.
Вопрос: кто пробовал? какие цели преследовали?
(2 kommenttia)
14 syyskuuta 2024
Медленно, но верно.
Были кд, так что с отвесами по чуть-чуть 🚶♀️🧎♀️🚶♀️
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,4 kg
20 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Sladkaya popa
Näytä täydellinen historia