Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tobias@1986
Päiväkirja
Päiväkirja - Tobias@1986
Profiili - Tobias@1986
|
Painohistoria
1 - 5 (6)
Sivu:
1
2
Seuraava
21 lokakuuta 2018
Guten Morgen, das erste Sonntagswiegen ist hinter mir. Bin einigermaßen zufrieden. Weder Ernährung noch Sport ist bisher 100% nach meinem Geschmack, daher ist noch eine menge Luft nach oben. Dennoch Top und Motivation für mehr.
Wünsche euch einen schönen Tag, Toby
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
109,8 kg
5,2 kg
19,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,6 kg viikossa
17 lokakuuta 2018
Eine pure Eiweißbombe zum Mottagessen :-)
Lisää kommentti
14 lokakuuta 2018
Lisää kommentti
13 lokakuuta 2018
Mit einem schönen sowie kraftvollen Früstück in den Tag gestartet :-)
Lisää kommentti
12 lokakuuta 2018
Lisää kommentti
Painohistoria - Tobias@1986
Näytä täydellinen historia