Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
liasri
Päiväkirja
Päiväkirja - liasri
Profiili - liasri
|
Painohistoria
1 - 5 (24)
Sivu:
1
2
3
4
5
Seuraava
18 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,5 kg
10,5 kg
6,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
08 marraskuuta 2020
entah kenapa sudah sejauh ini skrng malah malezz banget untuk hitung kalori defisit harian.pdahal target masih jauh sekitar 7 kg an lagihhh...padahal selalu semangatin diri sendiri spy bisa pake celana jeans lagih yg ukuran 28
bisa gak yaaaa...???
(12 kommenttia)
08 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
55 kg
10 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
02 marraskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
9 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
04 lokakuuta 2020
Alhamdulillah sejauh ini masih bisa bertahan walaupun perminggu nya badan ku cuma bisa turunnya 0.5 kg aza.yg penting tetep konsisten insya Allah pasti bisa.semangat buat diri sendiri dan semua pejuang hidup sehat💪💪
(5 kommenttia)
Painohistoria - liasri
Näytä täydellinen historia