Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
miftahun nikmah
Päiväkirja
Päiväkirja - miftahun nikmah
Profiili - miftahun nikmah
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
01 helmikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52 kg
10 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
22 tammikuuta 2023
break WO setengah bulan, karena sedang masa pemulihan pasca operasi uci2 di tangan. kok rasanya perut buncit bgt ya. sengaruh itukah jika tidak WO? pdhal sudah defisit (tapi selama pemulihan ini memang banyak cheat ), apa kebanyakan cheat ya yang bikin perut buncit? mohon pencerahan kawan2 FS 🥲
Lisää kommentti
12 tammikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52 kg
10 kg
3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
15 joulukuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
9 kg
4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
27 marraskuuta 2022
Alhamdulillah 2kg menuju BBM impian
Lisää kommentti
Painohistoria - miftahun nikmah
Näytä täydellinen historia