Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nataljamanych
Päiväkirja
Päiväkirja - nataljamanych
Profiili - nataljamanych
|
Painohistoria
1 - 5 (149)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
30 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,1 kg
9,9 kg
6,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
29 maaliskuuta 2024
Наконец мой вес вернулся к весу 2 марта
Цель сегодня 86 кг, хочу походить,
Питание как обычно овощи и белки
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
86,7 kg
9,3 kg
6,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
28 maaliskuuta 2024
Все неделю вес стоит, хотя все соблюдаю. Сегодня очень строго вода, 10000 шагов, тренировка
Короче надо скинуть до субботы 1200 гр, по любому. Это реально.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,2 kg
8,8 kg
7,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
23 maaliskuuta 2024
Минус 1 кг
Вес пошел, главное не нарушать и добавить активность, шаги и тренировки
Сегодня пойду пешком до АДК, сегодня питание правильное. Сон, как положено
Посмотрим на отвес👀
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87 kg
9 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
21 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88 kg
8 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
Painohistoria - nataljamanych
Näytä täydellinen historia