Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 80,64g | Hh: 81,77g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Lounas: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Яшкино Крокант с Миндалем, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Солянка. Välipalat/Muut: Bio Max Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|