Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 64,72g | Hh: 123,07g.
Aamiainen: Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Exquisa Fiocchi di Latte, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Тысяча Озер Сыр Утренний, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Чеснок, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Петелинка Куриное Филе. Välipalat/Muut: Protein Rex Печенье Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|