Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 35,79g | Prot: 33,69g | Hh: 101,12g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Lounas: Dr. Oetker Grießpudding Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Baguette, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Purland Schweinebauchscheiben. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|