Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 113,26g | Hh: 161,39g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee, Erdbeeren, Blutorange, Honigmelonen, Ovomaltine Crunchy Cream, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bresso Lachs & Kren, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: Sauerrahm Dip, Frischkäse, Weißbrot, Weißwein, Schwarzwälder Schinken, BioBio Bergkäse, Champignons, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. Välipalat/Muut: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Schokolade, Roberto Grissini Torinesi, Dornfelder, Ochsenmaulsalat, Erdbeeren, Espresso-Baiser, Hengstenberg Rote Bete Salat, Ochsenmaulsalat, REWE Beste Wahl Schoko Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|