Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 29,86g | Prot: 43,98g | Hh: 70,78g.
Aamiainen: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lounas: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Paulista, Salad Creations Tomate. Päivällinen: Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Mãe Terra Semente de Linhaça, Paulista Iogurte de Frutas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandra da sil
|