Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alessandra da sil
alessandra da sil
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
146
Seuratut
1
Seuraajat
19
Painohistoria
Alkupaino
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,5 kg
Tämänhetkinen paino
77,9 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
8,9 kg
Seuraa
Painohistoria - alessandra da sil
Näytä täydellinen historia
Seuratut
caroll_pimenta
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Jäsenen alessandra da sil viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
Kananmuna
Leite Ninho Levinho em Pó
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Vaellus
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)
Näytä dieettikalenteri