Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 88,59g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриное Филе, Розумний Вибір Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Farm Fresh Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы. Päivällinen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленая Капуста, Vici Ассорти из Морепродуктов, Farm Fresh Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krunovskau
|