Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2018
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 59,21g | Hh: 165,80g.
Aamiainen: Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Kesra, Datte, Marque Repère Lait Demi Écrémé. Lounas: Danone Actimel 0%. Päivällinen: Eco + Surimi, Eco + Céleri Rémoulade, Maïs, Oeuf, Baguette. Välipalat/Muut: Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Delisse Lait Demi Écrémé, Datte. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Mais à quoi tu joues avec ton métabolisme Foulou ? :-(
17 huhti 18 jäseneltä: Benfufu
|
Ben je comprend pas moi meme benfufu je mange des bonbon gateau et pourtan sa descend et jai peur detre malade et ne oas etre au courant
17 huhti 18 jäseneltä: foulou
|
Mais non 😉 Tu ne manges pas assez... fais comme tu veux...
17 huhti 18 jäseneltä: Benfufu
|
Je mange pas assez je compte pas la totalité des calories car le soir trop long a ecrir lol mais pas tout ce que je mange nest ecris decu ces jours ci
17 huhti 18 jäseneltä: foulou
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|