Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 21,54g | Prot: 74,47g | Hh: 120,29g.
Aamiainen: Чизкейк Шоколадный (пп), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light. Lounas: Тунец, Куриный Бульон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Päivällinen: Помидоры, Активиа Биойогурт 2,4%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Акконд Десерт Рулада Фундук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ананас. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|