Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2018
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 59,20g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl, Karotten, Alnatura Taboulé Couscous-Salat. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|