Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 49,79g | Hh: 98,67g.
Aamiainen: Киприно Сыр Швейцарский, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Сметана, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Суп Грибной. Päivällinen: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Välipalat/Muut: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|