|
👍🏻👍🏻👍🏻
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 37,02g | Hh: 121,77g.
Aamiainen: Henry Latte Klein. Lounas: Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Gut & Günstig Frischkäse. Päivällinen: Delikatess Prosciutto Cotto, Cloud Bread, Frischkäse Pur, Tomaten. Välipalat/Muut: Kaba Kakao, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Alnatura Agaven Süße, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Trader Joe's Cashewkerne, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|