Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 93,23g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Наша Ряба Печень Куриная, Розумний Вибір Гречка Отварная, Сильпо Микрогрин Редис. Lounas: Хлібці Удальці Хлебцы, Наша Ряба Печень Куриная, Розумний Вибір Гречка Отварная. Päivällinen: Сильпо Микрогрин Редис, Наша Ряба Печень Куриная. Välipalat/Muut: Сильпо Микрогрин Редис, Хлібці Удальці Хлебцы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krunovskau
|