Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 113,85g | Prot: 74,29g | Hh: 58,92g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee. Lounas: Pommes Frites, Ikea Rahmsauce, Ikea Köttbullar. Päivällinen: Lidl Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Milbona Original Griechischer Feta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|