|
Forward progress!
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 127,04g | Hh: 106,46g.
Aamiainen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. Lounas: Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Cooked Carrots, Shrimp, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Fresh Express Spring Mix, Parmesan Cheese (Shredded). Päivällinen: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Provolone Cheese, Broccoli, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus. Välipalat/Muut: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Way to go! Forward progress is awesome!
19 huhti 18 jäseneltä: TJSloan
|
19 huhti 18 jäseneltä: newnormal
|
19 huhti 18 jäseneltä: teskandar
|
19 huhti 18 jäseneltä: eatolive4life
|
19 huhti 18 jäseneltä: marshakanady
|
You are doing great! Keep it up.
19 huhti 18 jäseneltä: ny_shelly
|
Forward on...fantastic drop you have there;)
19 huhti 18 jäseneltä: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|