Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2018:
|
891 kcal
|
Rasva: 46,93g | Prot: 23,42g | Hh: 96,02g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом. Lounas: Блинчики с Мясом, Куриный Бульон. Päivällinen: Апельсин, Киви. Välipalat/Muut: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna_planeryanina
|