Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 67,27g | Hh: 189,55g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Мёд, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. Lounas: Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.volo
|