Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 69,31g | Hh: 126,70g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Lounas: Speckwürfel, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Välipalat/Muut: Edeka Kabeljau Filets. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
UPS, durchhalten... Du hast schon SOOOOO viel geschafft. Genieße Deinen Samstag 🙋♀️
21 huhti 18 jäseneltä: pmb0815
|
21 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂
21 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
|
Vielen Dank ihr Lieben und euch einen wunderschönen Tag
21 huhti 18 jäseneltä: Maraneee
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|