Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 90,60g | Hh: 26,30g.
Lounas: Мясновъ Вырезка из Филе Грудки Индейки, Му-Му Салат Овощной. Päivällinen: Тихоокеанская Треска, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Салат Овощной. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Казеин. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|