Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 124,46g | Prot: 32,91g | Hh: 30,30g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: Unsalted Butter Stick, Coconut Oil, Dijon Mustard, Tomatoes, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce. Päivällinen: Clover Amasi. Välipalat/Muut: Frozen Berries, Cinnamon, Tap Water. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
don't know why though hey🤔😥
21 huhti 18 jäseneltä: Nkulz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|