Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 106,44g | Prot: 69,97g | Hh: 74,41g.
Aamiainen: Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичница. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Боржоми Вода Минеральная, Салат из Помидоров, Боржоми Вода Минеральная, Ванильное Мороженое, Боржоми Вода Минеральная. lisää...
|
|
1525 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 4 tuntia, Apple Health - 20 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|