Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 90,11g | Hh: 117,17g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные , Просто Арахис Очищенный, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Lounas: Батон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Запеченный Картофель, Салат из яиц и морской капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Арнаут Соломка Соленая, Яблоко Зеленое, Амурский Йогурт Фруктовый, Лазовский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|