Päiväkirja - The_Z_Man, 23 huhti 18

And down we go again.
110,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 99,2 kg.    Vielä jäljellä: 24,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 huhtikuuta 2018:
720 kcal Rasva: 20,00g | Prot: 43,00g | Hh: 99,00g.   Aamiainen: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. Lounas: Harry's Beef Stroganoff with Noodles. Päivällinen: Market Pantry California Mission Figs. Välipalat/Muut: Panda Black Licorice. lisää...
Painonpudotus 7,0 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nice drop! Good job 👍 
24 huhti 18 jäseneltä: ClarityAnn

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - The_Z_Man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.