|
Уходит Казань😁💪🏼
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 100,53g | Hh: 59,26g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белевские Хрустики Классические без Сахара, Активиа Термостатная Персик Лен. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сладкий Лук, Белая Дача Салат Тоскана, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Князь Вежич Сметана 15%. Päivällinen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sashuliavam
|