Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 95,65g | Prot: 93,11g | Hh: 68,23g.
Aamiainen: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Serrano Pepper, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Butter (Salted), Egg, Daisy Sour Cream. Lounas: Serrano Pepper, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Thin Slim Foods Love The Taste Hamburger Buns, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Celery, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Serrano Pepper, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Duke's Mayonnaise, Lettuce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|