Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 50,45g | Hh: 201,89g.
Aamiainen: Какао, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Овсяноблин с Бананом, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Котлета Куриная, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Зеленое Яблоко, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra.volo
|