|
Спасибо крыльям из кфс 🤣 а только одни привесы были 😂
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 24,84g | Prot: 98,30g | Hh: 57,82g.
Aamiainen: Valio Молоко 0%, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lounas: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Брокколи, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trammy_92
|