Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 111,51g | Hh: 144,11g.
Aamiainen: Del Monte Aprikosen Halbe Frucht, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Gemüse, Eisblümerl Tahin, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, REWE Beste Wahl Kicher Erbsen. Päivällinen: Gemüse, Linessa Körniger Frischkäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Skyr, Magerquark, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Zucker, Del Monte Aprikosen Halbe Frucht, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|