|
Ну как у людей получается стабильно понижать вес? Загадка для меня
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 104,43g | Prot: 101,30g | Hh: 58,28g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Главпродукт Сгущенка Вареная, Окей Минтай Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Nestle Шоколад с Кокосом и Вафлей, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
27 huhti 18 jäseneltä: Autumn Pearl
|
Ну вот у некоторых здесь смотришь графики - прямо как гамма вниз вес идет
27 huhti 18 jäseneltä: Happy-life
|
просто некоторые не фиксируют повышение веса, только понижение
27 huhti 18 jäseneltä: doodle290994
|
Вот да, они просто не записывают колебания. Я свои колебания в другое место записываю, например.
27 huhti 18 jäseneltä: Autumn Pearl
|
Я тоже в экселе веду три года табличку, и там фиксирую все "взлеты и падения"
27 huhti 18 jäseneltä: Happy-life
|
У меня отвесы раз в неделю получаются, в течение недели качели, взвешиваюсь каждый день, но взлеты не записываю, вода видимо задерживается, я себя пить регулярно никак не заставлю, пора приложение скачивать видимо
27 huhti 18 jäseneltä: Tori_Vika_1996
|
Tori_Vika_1996, даже если регулярно пить, все равно колебания будут. То цикл, то съела что-то необычное, то таблетку от головной боли и пр.
27 huhti 18 jäseneltä: Autumn Pearl
|
Autumn Pearl да да, вы правы) много факторов, влияющие на вес
27 huhti 18 jäseneltä: Tori_Vika_1996
|
|
Painohistoria - Happy-life
|