Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 70,42g | Prot: 71,10g | Hh: 107,38g.
Aamiainen: Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Hartgekochtes Ei. Lounas: Hipp Waldbeeren in Apfel. Päivällinen: Aldi Spare Ribs. Välipalat/Muut: Nawarra Schaum Rollos, Pepsi Pepsi Cola Light, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Langnese Cremissimo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|