Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 83,46g | Prot: 96,58g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Radieschen, REWE Avocado, Roggenmischbrot. Lounas: Harzer Harzer Käse, Lindenhof Gouda, Tomatenmark, Thomy Süßer Senf, Gekochter Lauch, Ja! Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fischer Stolz Rotbarschfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Büffelmozarella. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffi.fi
|