Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 100,59g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленый, Бублик с Маком, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Тонус Сок Овощная Смесь, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Банан, Lactica Греческий Йогурт, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazur27121
|