|
grrrrrrr
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 142,24g | Prot: 97,42g | Hh: 24,53g.
Aamiainen: AH Ontbijtspek, Gebakken Ei. Lounas: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Milsani Roomboter, AH Filet Americain Naturel, Noors Platbrood. Päivällinen: Hazelnoten, Lovilio Mascarpone, Plus Rundersaucijzen, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Välipalat/Muut: Wilthagen Knabbelspek. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|