Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 70,34g | Prot: 151,00g | Hh: 170,09g.
Aamiainen: Salmón al Horno o a la Parrilla. Lounas: Lechuga, Patatas Cocidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Päivällinen: Super Pollo Pechuga Deshuesada. Välipalat/Muut: Plátano, Mi Tierra Avena Integral, Mi Tierra Avena Integral, Mi Tierra Avena Integral, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - german vidal
|