Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 106,94g | Hh: 172,49g.
Aamiainen: Банан, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Gea Масло Тыквенное, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Spomlek Сыр Hollender 17%, Вареное Яйцо. Lounas: Народное Здоровье Гематоген Детский, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Kotanyi Масло Тыквенное, Кефир 1%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Останкино Творог Обезжиренный, Останкино Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|