Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 84,55g | Prot: 86,91g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Henry Latte Klein. Lounas: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Edeka Speisekartoffeln, Gemüse, Dr. Oetker Nach Art Herrencreme , Milcheis, Kuemmerling Kräuterlikör, Beck's Bier (330ml), Greisinger Schweinebraten, Rinderroulade. Välipalat/Muut: Alnatura Goldsirup, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adonis3000
|