Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 80,91g | Hh: 266,27g.
Aamiainen: Thomy Remoulade, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Ahornsirup, Seeberger Nussmischung, Obstsalat, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Reis (Gekocht), Glasnudeln (Gekocht), Aldi Rinder-Hüftsteak, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart). Välipalat/Muut: Astra Alsterwasser, Himbeerkuchen, Käsekuchen mit Früchten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|